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一人ひとりに合わせたプログラムを組んで行う健康やせ


着たい服が太っていて着れない、以前着れた服が入らない。
太っているため恋愛に自信が持てない。
腰痛が酷いなど、肥満が原因で引き起こされる悩みや、
外見や体調、内面など様々あります。

肥満によって外見の印象が変わると、
心がネガティブになり行動が消極的になる可能性があります。
そこから抱えたストレスによってさらに食に走ったりし、
肥満に拍車をかけるという悪循環を招く方もいます。
肥満で最も怖いことは、それだけではありません。
不調や生活習慣病、睡眠時無呼吸症候群、腰痛・膝痛、
ホルモン異常など万病の要因になります。
自己流でダイエットしても逆に健康を損ねたり、
痩せる事が出来てもリバウンドをしたなどといったことがおきます。
無理なダイエットや、過度な方法で体重を落としても、
体には悪影響を及ぼします。

そのためダイエットをする上で重要なのは、
正しい知識やサポートの元、
現状の把握をすることで健康やせすることです。
健康的にダイエットをすることで、
太りにくい体を作り健康やせすることができます。

健康やせを掲げるイヴでは、カウンセリングや経路チェック、
脂肪量や筋肉量などの測定し、各種チェックを行います。
肥満の原因や代謝の状態を徹底追及します。
その結果を元に一人ひとりに合わせたプログラムを組み、
単純に体重を落とすだけでなく一度痩せたら
二度と太りにくい体作りを目指し、健康やせしていきます。

自分の悩みの原因をしっかりと把握することが、
肥満解消の近道となります。